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Bolo
Gelado
Rendimento: 12 porções
Tempo de Preparo: 60 minutos
Ingredientes
Massa
50g de margarina light
4 colheres (sopa) de adoçante em pó (8g)
6 colheres (sopa) de leite desnatado (70ml)
1 ovo (60g)
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo (60g)
½ xícara (chá) de aveia (50g)
1 pitada de canela em pó
1 colher (chá) de fermento em pó (2g)
Cobertura
6 maçãs médias (1 kg)
½ xícara (chá) de suco de maçã
(120ml)
3 colheres (sopa) de adoçante em pó (6g)
1 envelope de gelatina em pó sem sabor (12g)
½ xícara (chá) de geléia de damasco
dietética (100g)
Modo de preparo:
Bata a margarina com o adoçante em uma batedeira e adicione
o leite e
o ovo. Junte a farinha, a aveia, a canela e o fermento em pó.
Coloque a
massa em 1 forma redonda média (28cm de diâmetro) de
aro removível
e asse em forno médio (180ºC), pré-aquecido,
até dourar e assar. Deixe
esfriar.
Para a cobertura, coloque a maçã picada, o suco de
maçã e o adoçante
em uma panela e leve ao fogo baixo até que a maçã
esteja macia. Retire
do fogo e deixe amornar. Dissolva a gelatina em 4 colheres (sopa)
de
água fria e aqueça em banho-maria até dissolver
bem. Adicione às maçãs
e mexa bem. Bata no liqüidificador até ficar um creme.
Coloque sobre a
massa assada e leve à geladeira por cerca de 2 horas para
firmar. Enfeite
com a geléia de damasco e sirva gelada.
Informações Nutricionais por porção
Calorias: 120 por porção
Proteínas: 3g
Gorduras: 2,6g
Carboidratos: 21,8g

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