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Legumes
na Pressão
Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 30 minutos.
Ingredientes
250g de batatas
1 cenoura grande (120g)
100g de vagens
1 colher (sopa) de azeite de oliva (8g)
manjericão fresco a gosto
sal a gosto
Modo de preparo:
Corte as batatas, a cenoura e a vagem em pedaços. Coloque
em uma
panela de pressão com o azeite, o manjericão e o sal.
Feche a panela e
quando começar a pressão, conte 5 minutos. Retire,
espere sair a
pressão, misture e sirva.
Informações Nutricionais por porção
Calorias: 96 por porção
Proteínas: 2,3g
Gorduras: 2,1g
Carboidratos: 18,3g

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