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Maionese
Light
Rendimento: 1 xícara (chá) correspondendo
à cerca de 16 colheres de
sopa (15g)
Tempo de Preparo: 15 minutos.
Ingredientes
1 xícara (chá) de queijo cottage (200g)
2 colheres (sopa) de maionese light comprada pronta (30g)
sal a gosto
Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liqüidificador, adicionando cerca de
4 colheres
(sopa) de água até ficar uma mistura cremosa e firme.
Tempere com o
sal e utilize.
Informações Nutricionais por porção
Calorias: 18 por colher (sopa)
Proteínas: 1,5g
Gorduras: 0,7g
Carboidratos: 0,5g

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