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Salada
Colorida
Rendimento: 6 porções
Tempo de Preparo: 30 minutos.
Ingredientes
1 pimentão vermelho cortado em cubinhos (100g)
1 pimentão verde cortado em cubinhos (100g)
1 cenoura cortada em cubinhos (120g)
meia xícara (chá) de milho verde em lata (100g)
4 colheres (sopa) de grãos de feijão branco cozido
( 60g)
2 colheres (sopa) de azeite (16g)
2 colheres (sopa) de vinagre (24ml)
1 maço pequeno de rúcula (250g)
1 alface americana pequena picada (250g)
Modo de preparo:
Misture os ingredientes, menos a rúcula e a alface. Enfeite
as bordas de
uma saladeira com as folhas verdes e no centro, coloque a salada
colorida.
Informações Nutricionais por porção
Calorias: 80 por porção
Proteínas: 3g
Gorduras: 3,1g
Carboidratos: 11,5g

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