Suco Relaxante

Rendimento: 2 porções
Tempo de Preparo: 20 minutos

Ingredientes

3 xícaras (chá) de água (600ml)
casca de 1 maçã (60g)
1 colher (sopa) de camomila (10g)
½ xícara (chá) de suco de maracujá (100ml)
2 colheres (chá) de mel (12g)
gelo a gosto

Modo de preparo:

Ferva a água com a casca de maçã até reduzir à metade. Adicione a
camomila, desligue e espere esfriar. Passe por uma peneira e junte o
restante dos ingredientes. Se preferir, bata no liqüidificador com um
pouco de gelo, para ficar com consistência mais cremosa.
Obs: se você for diabética(o), substitua o mel por adoçante a gosto.
Neste caso, reduza 18 calorias de cada porção.

Informações Nutricionais por porção

Calorias: 48 por porção
Proteínas: 0,3g
Gorduras: 0,09g
Carboidratos: 12,2g